拯救熬夜族肌肤的私密-【zixun】

发布时间：2021-10-12 18:18:34 阅读：次来源：桥架厂家

晚上熬夜似乎也成为人们的习惯性的活动了。虽然你痛快了，但是你的肌肤就要受罪了啊，下面是熬夜族拯救皮肤的措施，来看看吧。

一、充分补水

在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

二、晚睡却不能晚洗

一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

三、正确选择提神饮料

若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

四、定神收心

事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。人镇定不下来的话，皮肤状况也会跟着变糟。收心后用冷水冲脸，也可对肌肤起到镇静效果。