广场舞歌曲广场舞嗨出你的爱教学

发布时间：2020-02-28 23:48:17 阅读：次来源：桥架厂家

广场舞给我们的生活带来了快乐，今天让小编给朋友们带来广场舞教学和广场舞视频，这首广场舞歌曲《嗨出你的爱》带给大家，让我们一起来学习广场舞吧，跳广场舞对我们的身体是非常好的。

跳广场舞的注意事项

广场舞让我们有一个健康的好身体，现在跳广场舞的人是非常多的，跳广场舞要注意运动强度。

运动强度

广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

音响选择

广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。

嗨出你的爱

作词：蔡培国

作曲：天籁天

演唱：天籁天

编曲：阿枫

对面的女孩不需要奇怪

我为你带来了爱的水晶鞋

春天的花海沸腾着精彩

你有多嗨尽情释放出来

对面的女孩抛出你的爱

我带着我的爱为你而来

青春的舞台不需要彩排

如果爱我就放马走过来

不要再痴痴地痴痴的徘徊

青春的芳华经不起等待

心中有爱就大声说出来

不要让羞涩把爱情掩埋

不要再怀疑我对你的爱

炽热如火波涛澎湃

让我带你一起去看海

爱情如浪花一样飞起来

一样飞起来