糖尿病初患者护理极其重要【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

什么说刚患上糖尿病日常护理要到位呢？糖尿病怎样的护理才算是到位呢？专家介绍，糖友的日常护理是治愈糖尿病的“铺路石”、“跳板”，在很大程度上能够帮助糖尿病患者分担痛苦，缩短疾病的治愈路程。

一、首先来讲，合理的饮食治疗。这是各种治疗的基础，要终身如日。

专家介绍，初患糖尿病老人的日常护理中的饮食治疗的原则就是：“总量控制，营养平衡”，避免高糖、高脂、高盐食物。饮食疗法看似复杂，其实也很简单，糖尿病患者先用身高(厘米)减去105，得出标准体重(千克)，然后以标准体重乘以5，就得出每天的主食量(克)了。每天的副食量大多是固定的：鸡蛋1个，牛奶250克，瘦肉100克(或鱼150克)，豆腐100克，蔬菜500克，植物油15克。

二、对于刚患上糖尿病的患者来讲，日常生活当中可增加对糖尿病的认识。这是获得健康的法宝，可助已成医。

专家介绍，要“多学点”多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的知识讲座和广播，增加自己对糖尿病基础知识和糖尿病防治方法的了解。要“放松点”，俗话说“知足常乐，知乐长寿”，要做到开朗、豁达。要劳逸结合，避免过度紧张和劳累。

三、时刻科学的病情监测。这是调整治疗措施的关键，要合理调治。

糖尿病患者家中必备的就是血糖仪，主要是经常监测血糖，特别是同一天的空腹血糖和餐后血糖，可以了解病情，为调整药物剂量提供依据。

四、运动能够增强糖尿病患者自身的抵抗力，恰当的运动治疗。这是提高生活质量的保证，要持之以恒。也是初患糖尿病老人的日常护理中很重要的一点。

专家提醒，糖尿病患者最好的运动是步行，步行是一种最简单、最安全、最宜于坚持的运动疗法。有报导午餐后休息1小时，然后户外快步行走1小时，可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。医。学教育网搜集整理

五、控制好血压也很重要。高血压是糖尿病的并发症之一，每个月还要测一次血压、体重和尿常规。每个季度测一次糖化血红蛋白。每年测一次血脂、血黏度和眼底，还要检查一下心、肝、肾功能。

（实习编辑：黄俊达）

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